11月キャンペーン O脚チャレンジ
【11月頃スタート！O脚チャレンジのお知らせ】 11月から、約2か月間のO脚チャレンジを始めます！ １１月頃から、参加者の方で順次開始していき、 たぶん１月中旬～下旬までの期間。を予定してます。 かな…
カテゴリー: 健康のこと 津市の整体
健康のこと 津市の整体
運動や頭の整体は、ある意味では、脳疲労には「至福！？の薬」かも！？整体的、脳科学的な考え。
今回は、脳科学的の観点から脳疲労を題材に、、健康との関係について私なりに学んだことを書いてみたいと思います。 少し小難しい話を、できる限り…。(笑) 脳も、ずっと頑張り続けられるわけではない 私たちの…
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トラグロ-スポーツ/親子教室の開催、無事に終了しました。
先日、トラスポの「姿勢と心（感覚や習慣）の親子教室」を開催させて頂きました！ ブログ更新も久しぶりとなりました。親子教室のことにご興味あれば、続きもどうぞ♪ 今回は親子2組をはじめ、一般女性の方やサッ…
親子教室に込めた想い。と、始まり。。ジャブのように。。ね(笑)
今回、急遽始まることになった「トラグロスポーツ 親子教室」。 実は今回、一緒に講師を務める石田くん。 同じ理学療法士、整体師でもある彼とは、 健康に対する想いや考え方、 そしてタイミングが不思議なくら…
トラグロスポーツ、親子教室に関して
さて、先月急遽決まった「トラグロスポーツ 親子教室」。 １０月１８日（日）１９時開始。 そこから、もう一人の講師である石田くん（元理学療法士で約１７年、精神科病院で約１０年勤務、現在は、カフェオーナー…
虫取りと坂道ダッシュ…！？笑
こんにちは、なおえ健康院の主です。 今日は、お店がお休みの水曜日。 ９月も最終日…。 今日の休みは、公園で、小学校終わりの長男と二人で過ごしています。 虫取りをしたり、坂道ダッシュをしたり。。笑 二人…
習慣化サポート③：実践例とご感想のご紹介
今回の記事は、続きにはなります。 前回の記事は、こちらになりますので、良かったら第1話、、このサービスへの想い。。やきっかけなど。の記事もどうぞ。 こちら ➡➡ 習慣化の大…
まさに、3歩進んで2歩下がる…習慣化サポートに関して①
さて、夏休みと関連がある方にとっては、 もう残すところ、約１週間。。 夏休みと関係なくても、お盆は過ぎさり終わり、なもうすぐ９月・・。 早いですね～。ほんとに。。 最近、公式LINEのほうにご案内した…
非日常を楽しむために。整体で習慣化のサポート
整体、なおえ健康院、習慣化サポート、不思議を自然に、健康をもっと身近に
不自然を自然に…まだ『種』の段階ですが、、
痛みや不調の原因の多くは、毎日の習慣にあると私は考えています。 もちろん、痛みが出てしまった時には整体で身体を整えることは大切です。 ですが、その先も健康な身体を維持していくためには、 毎日の習慣を少…
呼吸が変わると、身体の動きも変わる？ ～肋骨と身体のつながり～
さて、先日のお休みで美容院に髪の毛を切りにいった主でございます。。 そのカットの途中！？、まぁ、今も多少はそうなっている気はしますが、(笑) サッカー日本代表監督。。森保一監督…に寄せたような髪型にな…
梅雨時期の不調と天気痛、気象病のお話
また、台風が接近中みたいですね。 以前というか、昔は…になるのかな、、こんな早い時期に来ることはなかったように思いますが、 今のご時世同様、いろいろと変わってきてしまっていますね～。 この台風や梅雨時…
植物や身体に共通する自然な法則、整体的な視点：間の大切さ
春から楽しませてくれたスナップエンドウも、そろそろ役目を終えました。 毎朝の水やりで成長を見たり、収穫の日を楽しみにしたりと、我が家の子供たちの朝活もそれなりには続けられていました。 そのような活動を…
「湿布を使わなくなりました」整体中にいただいた嬉しいお言葉
例年の５月よりも！？、まだ春のような心地よく過ごしやすい気候だと 個人的には感じておりますが、どうしても日々の温度差のせいかなのか 気候というよりも、５月という年度替わりの時期、環境などの変化のせいな…
宣伝と告知
さて、5月になりましたねー。 ゴールデンウィークも終わり、少しずつ暑くなっていきそうな雰囲気ですが、 例年よりも過ごしやすい陽気の5月の初旬ですね～。 今回は、宣伝とちょっとした告知にはなりますので、…